🔍 Για να αναγνωρίσεις, να κατανοήσεις και να μετασχηματίσεις τα ναρκισσιστικά σου μοτίβα ❓ Μήπως... ❗Δυσκολεύεσαι να συνδεθείς ουσιαστικά με τους ανθρώπους γύρω σου; ❗Επαναλαμβάνεις μοτίβα που σε απομακρύνουν αντί να σε φέρνουν πιο κοντά; ❗Έχεις επίγνωση των ναρκισσιστικών σου στοιχείων και θέλεις να τα δουλέψεις συνειδητά; 🌿 Στο πρόγραμμα θα εμβαθύνουμε: 🔎 Στα σημεία που μας απομακρύνουν από τη βαθιά σύνδεση 🛠 Στα μοτίβα που κρατούν τον έλεγχο πάνω στο ψυχισμό μας 😔 Στα κομμάτια που πονάμε ή για τα οποία ντρεπόμαστε 💬 Στις δεξιότητες που καλλιεργούν αυθεντικές σχέσεις 👁 Στην ανάγκη για επιβεβαίωση, παρατήρηση και επιβράβευση ✅ Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα: 🎥 4-5 μαγνητοσκοπημένα βίντεο την εβδομάδα για 4 εβδομάδες 📖 Με θεωρία, παραδείγματα, ψυχοεκπαίδευση & πρακτικές εφαρμογές 📝 Ασκήσεις ενδοσκόπησης & επεξεργασίας 📚 Πλούσιο υλικό με ψυχολογικές έννοιες, καθημερινά παραδείγματα και εργαλεία αυτοβελτίωσης ➕ Πρόσθετο υλικό υποστήριξης για περαιτέρω προσωπική εργασία 🔍 Τι θα δουλέψουμε: 💡 Κατανόηση του ναρκισσισμού Φυσιολογικός vs Παθολογικός ναρκισσισμός Πώς και γιατί αναπτύσσονται ναρκισσιστικά στοιχεία στην παιδική ηλικία Οι πιο συχνές άμυνες που χρησιμοποιούμε Πώς εκδηλώνεται ο ναρκισσισμός στην καθημερινότητά μας Πώς τον συγκαλύπτουμε μέσα από συμπεριφορές που μοιάζουν «φυσιολογικές» Εργαλεία αναγνώρισης μοτίβων και στρατηγικές εσωτερικής αλλαγής 💬 Θα μάθεις να αναγνωρίζεις: 🔹 Πότε αμύνεσαι αντί να συνδέεσαι 🔹 Πότε ζητάς επιβεβαίωση αντί για ουσιαστική επαφή 🔹 Πότε η ανάγκη για έλεγχο κρύβει φόβο εγκατάλειψης ή εξάρτησης 🕒 Ο δικός σου ρυθμός: ⏳ Παρακολούθησε ασύγχρονα, όποτε σε εξυπηρετεί ♾️ Πρόσβαση στο υλικό ακόμα και μετά τη λήξη του προγράμματος