ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

    1. ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

    2. ΕΙΣΑΓΩΓΗ

    3. ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

    4. ΤΟ ΝΕΥΡΩΤΙΚΟ & ΤΟ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΑΓΧΟΣ

    5. ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΓΕΝΙΚΕΥΜΕΝΟΥ ΑΓΧΟΥΣ

    6. Η ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΟΡΙΩΝ

    7. ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ

    8. ΟΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ & Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

    9. ΓΙΑΤΙ ΠΡΟΚΥΠΤΕΙ ΤΟ ΣΤΡΕΣ

    10. ΑΝ ΕΧΕΙΣ ΠΟΛΥ ΑΓΧΟΣ

    11. ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ Α

    12. ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ Β

    13. Ο ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ

    14. Η ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ ΑΠΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗ

    15. ΑΣΚΗΣΗ ΣΥΣΤΗΜΙΚΗΣ ΑΠΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ

    16. ΤΟ ΑΓΧΟΣ & Η ΑΠΟΦΥΓΗ

    17. ΕΝΑ ΟΠΛΟ ΓΙΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

    18. Η ΨΥΧΙΚΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΣΤΗ ΠΡΑΞΗ

    19. ΕΝΑ ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ

    20. ΤΟ ΑΓΧΟΣ & ΟΙ ΠΙΕΣΕΙΣ

    21. ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΥ & ΜΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΥ ΑΓΧΟΥΣ

    22. ΤΟ ΑΓΧΟΣ, ΟΙ ΨΥΧΑΝΑΓΚΑΣΜΟΙ & Ο ΠΑΡΟΡΜΗΤΙΣΜΟΣ

    23. Η ΑΣΚΗΣΗ ΤΩΝ ΑΠΟΦΑΣΕΩΝ

    24. Η ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΩΝ ΣΚΕΨΕΩΝ ΑΓΧΟΥΣ

    1. ΠΩΣ ΞΕΠΕΡΝΑΜΕ ΤΗ ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΜΕ ΤΙΣ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ

    2. Η ΨΥΧΙΚΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΣΤΗΝ ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ

    3. ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΑΛΛΑΓΕΣ & ΥΠΕΡΒΑΣΕΙΣ

    4. ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ

    5. Η ΑΝΟΧΗ ΣΤΟ ΑΓΧΟΣ

    6. ΤΙ ΚΡΥΒΕΤΑΙ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

    7. ΠΩΣ ΝΑ ΝΙΚΗΣΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

    1. ΕΡΓΑΣΙΑ 1

    2. ΕΡΓΑΣΙΑ 2

    3. ΕΡΓΑΣΙΑ 3

    4. ΕΡΓΑΣΙΑ 4

    5. ΕΡΓΑΣΙΑ 5

    6. .

About this course

  • €55,00
  • 37 μαθήματα
Το σεμινάριο Η ΨΥΧΙΚΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΣΤΟ ΑΓΧΟΣ αποτελεί μια εντατική μέθοδο η οποία μας βοηθά: 1) Να κατανοήσουμε τις βασικές διαστάσεις και αίτια του άγχους 2) Να διακρίνουμε τα συμπτώματα του άγχους καθώς και τη διαφορά του νευρωτικού από το φυσιολογικό άγχος 3) Να εξερευνήσουμε τους τρόπους με τους οποίους το άγχος επηρεάζει την καθημερινότητά μας 4) Να θέσουμε τα σωστά όρια 5) Να εξερευνήσουμε τρόπους αντιμετώπισης του άγχους 5) Να δουλέψουμε με πρακτικές εφαρμογές και εξατομικευμένες ασκήσεις τα τρωτά μας σημεία

TIMH

ΑΓΟΡΑ ΜΕ ΤΡΑΠΕΖΙΚΗ ΚΑΤΑΘΕΣΗ

  • Αν θέλεις να προμηθευτείς το σεμινάριο με τραπεζική κατάθεση κάνεις κατάθεση στους εξής λογαριασμούς

  • EUROBANK

    ΙΒΑΝ: GR3702600340000740101826806 όνομα: Δάφνη Καλογεροπούλου αιτιολογία: Διαδικτυακό σεμινάριο και το ονοματεπώνυμό

  • ALPHA BANK

    IBAN: GR9101402670267002101014541 όνομα: Δάφνη Καλογεροπούλου αιτιολογία: Διαδικτυακό σεμινάριο και ονοματεπώνυμο

  • ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ

    ΙΒΑΝ: GR16 0110 0760 0000 0760 0984 855

  • ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ

    ΙΒΑΝ: GR46 0172 1800 0051 8011 3505 717

  • REVOLUT

    ΙBAN: LT50 3250 0985 4371 3332 BIC/SWIFT code: REVOLT21 ή βρες το username @dafnic6ki

  • REVOLUT UK

    Beneficiary: Dafni Kalogeropoulou Sort Code: 04-29-09 Account Number: 03715604

  • Αφού γίνει η κατάθεση, δηλώνεις στο [email protected] το σεμινάριο της επιλογής σου . *ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αν επιλέξεις να καταθέσεις το ποσό από άλλες τράπεζες αναλαμβάνεις και τα έξοδα προμήθειας.

ΚΡΙΤΙΚΕΣ

5 βαθμολογία αστεριών

Συγκλονιστικό σεμινάριο, το συστήνω ανεπιφύλακτα!

Ioannis Parisis

Συγκλονιστικό σεμινάριο, το συστήνω ανεπιφύλακτα!

Συγκλονιστικό σεμινάριο, το συστήνω ανεπιφύλακτα!

Διαβάστε λιγότερα
5 βαθμολογία αστεριών

ΤΑ ΛΕΕΙ ΟΛΑ. ΞΕΚΑΘΑΡΑ ΚΑΙ ΠΡΑΚΤΙΚΑ.

ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ ΓΙΑΚΟΥΜΑΤΟΣ

Δίνει ξεκάθαρα, θεωρητικά και πρακτικά, διέξοδο από την 'παγίδα' του άγχους, όπως και στα άλλα σεμινάρια, για τα αντίστοιχα ζητήματα, που αφορούν. Σε μάς απο...

Διαβάστε περισσότερα

Δίνει ξεκάθαρα, θεωρητικά και πρακτικά, διέξοδο από την 'παγίδα' του άγχους, όπως και στα άλλα σεμινάρια, για τα αντίστοιχα ζητήματα, που αφορούν. Σε μάς απομένει να τα ακολουθήσουμε, να κάνουμε την εργασία που μας αναλογεί. "Κάθε μέρα, όλη μέρα", όπως μας λέει ξανά και ξανά. Με βοηθάει πολύ, η δυνατότητα που μπορώ και επανέρχομαι και τα ακούω ξανά και ξανά. Κάθε φορά που τα ξανακούω, καταλαβαίνω βαθύτερα αυτά που λέει. Δάφνη, ευχαριστούμε και πάλι!

Διαβάστε λιγότερα
5 βαθμολογία αστεριών

Χαρισματικο μου κοριστι σ ευχαριστω!!!!

Ο 43

Με εκανες να νιωσω ανακουφισει και να καταλαβω επιτελους γιατι ημουν παντα αγχωμενη! Με εκανες να καταλαβω αληθινα πως θα δουλεψω με τον εαυτο μου και να καν...

Διαβάστε περισσότερα

Με εκανες να νιωσω ανακουφισει και να καταλαβω επιτελους γιατι ημουν παντα αγχωμενη! Με εκανες να καταλαβω αληθινα πως θα δουλεψω με τον εαυτο μου και να κανω την ψυχικη δουλεια σε ανωτερο επιπεδο! Σ ευχαριστω!!!

Διαβάστε λιγότερα
5 βαθμολογία αστεριών

ΤΟ ΣΥΣΤΗΝΩ ΑΝΕΠΙΦΥΛΑΚΤΑ!!!!

Giorgos G

Απ' τα καλυτερα σεμιναρια θεωρω! Κατανοητο, επιστημονικο και παααρα πολυ θεραπευτικο! Καταλαβα απο που πηγαζει το αγχος μου και ηδη νιωθω πολυ καλυτερα, υστε...

Διαβάστε περισσότερα

Απ' τα καλυτερα σεμιναρια θεωρω! Κατανοητο, επιστημονικο και παααρα πολυ θεραπευτικο! Καταλαβα απο που πηγαζει το αγχος μου και ηδη νιωθω πολυ καλυτερα, υστερα απο μια δεκαετια κρισεων πανικου και αγχωτικων καταστασεων!! Οποιος εχει προβλημα με το αγχος πρεπει να το αγορασει οπωσδηποτε!!!

Διαβάστε λιγότερα
5 βαθμολογία αστεριών

Εξαιρετική!!!

IOANNIS LYRIS

Έχω πάντα την ίδια Αίσθηση ,την δίψα της Ψυχολόγου να μεταβίβαση τις γνώσεις με ενθουσιασμό και σεβασμό στην κάθε ύπαρξη .Ειλικρινης με απλότητα ,αμεσότητα ...

Διαβάστε περισσότερα

Έχω πάντα την ίδια Αίσθηση ,την δίψα της Ψυχολόγου να μεταβίβαση τις γνώσεις με ενθουσιασμό και σεβασμό στην κάθε ύπαρξη .Ειλικρινης με απλότητα ,αμεσότητα ,ακομπλεξάριστη ,θερμή με Αγάπη, Εξαιρετικη!!!:)

Διαβάστε λιγότερα
5 βαθμολογία αστεριών

ΠΟΛΥ ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ!!!

Kelly S

Mε βοηθησε να καταλαβω πολλα πραγματα και να δουλεψω το αγχος μου!

Mε βοηθησε να καταλαβω πολλα πραγματα και να δουλεψω το αγχος μου!

Διαβάστε λιγότερα
5 βαθμολογία αστεριών

εξαιρετική !

αλέξανδρος μαχαιρίδης

εξαιρετικό σεμινάριο για ακόμη μια φορά. θα ήθελα ως μια γενικότερη επισήμανση να υπήρχε η δυνατότητα στην πλατφόρμα να σημειώνω τα πιο βοηθητικά βίντεο, έτσ...

Διαβάστε περισσότερα

εξαιρετικό σεμινάριο για ακόμη μια φορά. θα ήθελα ως μια γενικότερη επισήμανση να υπήρχε η δυνατότητα στην πλατφόρμα να σημειώνω τα πιο βοηθητικά βίντεο, έτσι ώστε να ξέρω ποια ήταν και να ανατρέχω σε αυτά χωρίς ψάξιμο (πχ να μπορούσα να βάλω ένα αστεράκι στα καλύτερα για εμένα βίντεο)

Διαβάστε λιγότερα